Teman Berselingkuh

Suatu hari ketika Anda sedang berjalan-jalan di pusat perbelanjaan,…

DSM V: Pedophilia dan Pedophilic Disorder serta Paraphillia yang…

Dalam buku pegangan The American Psychiatric Association (APA); Diagnostic…

Terapi Gratis

Ketika tubuh kita merasakan sakit, kita langsung bereaksi bahwa…

Smartphone: Brain Drain, Kutu Rambut dan Mr. Nice Guy

Pada hari ini, hampir semua orang memiliki keterkaitan dengan…

Agenda Sosial : Bantuan untuk Korban Gempa Pidie Jaya II

Alhamdulillah, setelah kita melakukan aksi kemanusiaan yang pertama, kita…

Aksi Kemanusiaan untuk Gempa Aceh - Pidie Jaya

Aksi kemanusiaan ini merupakan aksi spontan, yang kami sebut…

Idul Adha Barakah 2016

Idul Adha Barakah : Pembagian paket sembako untuk kawasan…

Agenda Sosial Pikirdong

Agenda sosial merupakan bentuk kepedulian bersama terhadap orang sekeliling…

Salah Kaprah tentang HAM

Dewasa ini isu Hak Asasi Manusia (HAM) semakin marak…

Hormati Jalur Pejalan Kaki

Trotoar, pavement, sidewalk, pathway, atau plaza  merupakan jalur khusus…

«
»
TwitterFacebookGoogle+

Terapi Gratis

Ketika tubuh kita merasakan sakit, kita langsung bereaksi bahwa tubuh membutuhkan dokter dan bila diperlukan juga, diambil langkah untuk rawat inap agar proses penyembuhan dapat berlangsung cepat. Begitu juga ketika kita mengalami gangguan psikologis, kita segera memutuskan untuk berkunjung ke psikiater atau psikolog. Kita tidak peduli berapa pun biaya yang mesti kita keluarkan untuk proses penyembuhan tersebut, semuanya kita lakukan ketika kebutuhan untuk sehat tersebut terganggu.

Hanya saja, gangguan psikologis jarang disadari ketika awal terbentuk, gangguan ini dirasakan ketika rasa cemas telah memuncak menjadi suatu gangguan dalam kehidupan sehari-hari, individu merasakan kehilangan gairah nilai-nilai hidup, sesuatu menjadi tidak menarik lagi, berputus asa, depresi atau gelisah dengan atau tanpa sebab. Treatmen tidak menjamin 100% pribadi dapat kembali normal; faktor biaya, keyakinan individu, tingkat profesional konselor, menjadi beberapa faktor yang mendukung keberhasilan treatmen.

Beruntungnya, rumah terapi ini telah ada sejak ribuan tahun lalu, nyaris tanpa biaya, rancangan treatmen jelas berbasis keyakinan, dikelola secara teratur dan tepat waktu, menggunakan terapi kelompok, dan hasilnya akan terlihat dalam waktu dekat. Treatmen tidak hanya bertujuan untuk penyembuhan, melainkan juga dapat dilakukan sebagai langkah pencegahan, mengingat gangguan mental muncul tanpa disadari secara langsung individu bersangkutan.

CBT atau dikenal dengan Cognitive-Behavior Therapy merupakan terapi yang paling sering digunakan dalam penyembuhan pelbagai gangguan mental, tawaran terapi serupa ini telah ada sebelumnya, bahkan telah lama ada sebelum CBT itu dirancang. Adalah rumah terapi, masjid, memiliki prinsip-prinsip dalam bentuk kognitif dan behavior secara bersamaan, disadari atau tidak, shalat berjamaah merupakan salah satu tawaran terapi universal yang memiliki aspek-aspek terapi mental secara religi yang efektif untuk menjawab kegelisahan dunia.

Berbasis keyakinan (iman), masjid telah menerapkan terapi ini secara terus-menerus dengan jadwal berkala dan teratur setiap harinya dan berorientasi pada terapi kelompok (berjamaah). Terapi kognitif dimulai dari bacaan shalat yang diakhiri dengan pengajian, diharapkan akan memberikan jawaban akan pentingnya treatmen dilakukan. Pengajian ibaratkan sebuah terapi atau pelatihan manejemen diri yang sering dilakukan individu secara berkala pada abad modern ini.

Selanjutnya, dalam konsep CBT ini adalah behavior; dipimpin oleh seorang imam (konselor) yang memberi treatmen behavior berupa gerakan shalat dengan disertai medicine treatmen berupa doa-doa yang dipanjatkan dengan harapan yang tinggi akan dikabulkan. Lalu apakah shalat berjamaah dapat dilakukan sebagai suatu terapi? Kenapa tidak?

Dan jika Allah menimpakan sesuatu kemudharatan kepadamu, maka tidak ada yang menghilangkannya melainkan Dia sendiri. Dan jika Dia mendatangkan kebaikan kepadamu, maka Dia Maha Kuasa atas tiap-tiap sesuatu. [QS: Al An’am :17]

Penyakit hati dan mental merupakan penyakit yang berbahaya dibandingkan penyakit fisik lainnya, kerusakan dan kehancuran pribadi serta “menular” sebagai epidemi sosial sering sekali terlambat disadari, semua gangguan tersebut datang dari Allah SWT, oleh karena itu biarkanlah Allah sendiri yang mengangkat gangguan itu, kunjungilah masjid seperti kita mengunjungi rumah sakit ketika kita merasa diri sakit. Biarkanlah Allah yang menghapus dan mengangkat serta menjaga kita dari kemunculan gangguan semua penyakit hati dan mental.

Penulis :ayed

Sayed Muhammad adalah lulusan psikologi Universitas Islam Indonesia, ia adalah perintis dan penulis tetap di website ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Artikel Lainnya

Antisocial Personality Disorder

06 Sep 2013 pikirdong

Gangguan kepribadian antisosial (Antisocial Personal Disorder) secara klinis merupakan gangguan karakter kronis seperti sifat menipu,…

Tersenyumlah!

09 Sep 2013 Sayed Muhammad

Tertawa dan belajarlah, sebab kita semua membuat kesalahan (Weston Dunlap ) Abe adalah seorang anak dalam…

Menjadi Pribadi Transformatif

10 Sep 2013 Herdiyan Maulana

Seorang penggembala yatim piatu keturunan agung suku Quraisy itu memang lebih suka menyendiri, memilih untuk…

Menanamkan Disiplin pada Anak

04 Sep 2013 Sayed Muhammad

Menerapkan disiplin pada anak merupakan keinginan dari semua orangtua, namun beberapa aturan keluarga dan punishment…

Proses Pembentukan Keluarga

10 Sep 2013 Fuad Nashori

Manusia ditakdirkan berpasang-pasangan sebagaimana segala sesuatu yang lain. Sang Pencipta pernah berfirman: Maha Suci Tuhan…

Pelecehan Seksual

09 Sep 2013 pikirdong

Pelecehan seksual sering kita jumpai disekeliling kita, bahkan kita sendiri tidak menyadarinya. Pelakunya bisa saja…

Hukuman Mati untuk Koruptor

10 Sep 2011 Fuad Nashori

Di tengah maraknya kasus markus yang terjadi di negeri ini, rasanya patut bagi kita untuk…

Euthanasia

04 Sep 2015 Sayed Muhammad

Eutanasia (euthanasia) merupakan suatu cara atau tindakan mengakhiri hidup yang dilakukan pada orang sakit atau…

Developmental Milestones: Usia 3 Bulan

14 Oct 2015 pikirdong

Perkembangan Mental Usia 3 Bulan PENGAMATAN PERILAKU Komunikasi Bahasa Menangis ketika mengompol Mendekut bila merasa nyaman Tingkah laku Tersenyum bila ada orang…

DSM V: Pedophilia dan Pedophilic Disorder serta…

30 Aug 2017 pikirdong

Dalam buku pegangan The American Psychiatric Association (APA); Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders…

Paranoid Personality Disorder

06 Sep 2013 pikirdong

Gangguan kepribadian paranoid (paranoid personality disorder; PPD) adalah suatu kondisi karakteristik dimana individu tidak dapat…

Haruskah Menyontek Jadi Budaya?

08 Sep 2013 Fira Friantini

Budaya menyontek sangat identik dengan dunia pendidikan saat ini. Terlebih ketika ujian sedang berlangsung. Tak…

  • 1
  • 2
  • 3

Artikel Baru

Teman Berselingkuh

Suatu hari ketika Anda sedang berjalan-jalan di pusat perbelanjaan, Anda melihat teman sekantor Anda sedang berjalan mesra dengan seseorang yang…

27 Feb 2018 Obrolan pikirdong Comments (1)

DSM V: Pedophilia dan Pedophilic Disorder serta Paraphillia yang…

Dalam buku pegangan The American Psychiatric Association (APA); Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders yang ke V terjadi perubahan…

30 Aug 2017 Artikel Psikologi Psikologi Klinis pikirdong No comments

Terapi Gratis

Ketika tubuh kita merasakan sakit, kita langsung bereaksi bahwa tubuh membutuhkan dokter dan bila diperlukan juga, diambil langkah untuk rawat…

24 Aug 2017 Kolom Sayed Muhammad Sayed Muhammad No comments

Smartphone: Brain Drain, Kutu Rambut dan Mr. Nice Guy

Pada hari ini, hampir semua orang memiliki keterkaitan dengan internet sebagai salah satu kebutuhan penting manusia modern, internet telah menghubungkan…

13 Jul 2017 Artikel Psikologi Psikologi Umum Sayed Muhammad No comments

Agenda Sosial : Bantuan untuk Korban Gempa Pidie Jaya II

Alhamdulillah, setelah kita melakukan aksi kemanusiaan yang pertama, kita akan mengadakan aksi bantuan kemanusiaan yang kedua yang rencananya akan disalurkan…

19 Dec 2016 Agenda Sosial pikirdong No comments

Aksi Kemanusiaan untuk Gempa Aceh - Pidie Jaya

Aksi kemanusiaan ini merupakan aksi spontan, yang kami sebut sebagai solidaritas warga dunia maya dalam menggalang dana kemanusiaan untuk gempa…

19 Dec 2016 Agenda Sosial pikirdong No comments

«
»
supportbawah
logobawah

Terbaru

Psikologi Islami

Pikirdong is a website that contains articles psychology, sociology, and some public opinion. Pikirdong also contains several articles related to health, research, technology and science related to psychology. We are open to the public, if you want to contribute articles relating to the above. Thanks
Copyright © 2007 - 2014